ravenight | Дата: Суббота, 09.06.2007, 09:39 | Сообщение # 1 |
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 32
Статус: Offline
| Одним из важных начинаниях Мага является умение сконцентрироватся на чем либо. Вот несколько способов улучшуть свою концентрацию: 1. Поставьте перед собой свечку. Зажгите её. Смотрите на неё как можно дольше не моргая глазами. Для начало хвати 5 минут потом постипенно увеличивайте нагрузку до 10 минут потом 20 , 30, 1часа, 2 часа и тд.. 2. Выберите точку на стене, потолке, где угодно и смотрите на неё не моргая посторайтесь откинуть все мысли и думать только о точке.
"Природа не есть случайное сочетание атомов" Е.Блаватская
|
|
| |
astris2 | Дата: Четверг, 03.04.2008, 16:16 | Сообщение # 2 |
Новвичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Это не сложно ,есть ли практики посложнее?
Ничто не истино ,все разрешено
|
|
| |
klertiv | Дата: Вторник, 30.06.2009, 02:07 | Сообщение # 3 |
Новвичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Полностью согласен - умение держать себя и концентрироваться - залог успеха.
|
|
| |